１時間目の始業のチャイムが鳴り終わると、全校放送が流れます。

　　　　　「みなさん、おはようございます。それでは、黙想を始めます。」

　　　　　「姿勢を正してください。呼吸を整えてください。黙想始め！」

　　　　　・・・・　１分経過　

　　　　　「黙想をやめてください。」

　 一日の中で、なかなか静寂な時間が持てなくなりました。全校一斉放送で静まりかえった教室の中で、姿勢を正し、呼吸を整えながら自分と向かいあえるひとときであってほしいと願っております。